Ребята группы N 11 «Русалочка» на физкультурном занятии ,отлично сегодня ,показывали умения лазать по лестнице и пролезать через дуги,в конце ребята поиграли в подвижную игру «день и ночь»
Лазанье – один из видов основных движений – относится к циклическому движению, в своей основе имеет кратковременную повторяемость элементов движений, похожих на ходьбу, осуществимых посредством поочередного движения рук и ног. Данное движение вовлекает в работу значительную массу мышц. Кроме этого, процесс лазанья характеризуется попеременным сокращением и расслаблением мышц, что позволяет восстанавливать энергетические затраты на движение и более длительно проявлять физическое усилие. Благодаря этому упражнения в лазании способствуют развитию крупных групп мышц – туловища, плечевого пояса, рук, ног, развивают гибкость позвоночника, помогают формированию правильной осанки.