Много всего сказано в пользу утренней зарядки. Она рекомендована всем, независимо от возраста человека и других физических нагрузок. И уж тем более она полезна самым маленьким. Ребята из группы № 1 очень любят делать зарядку. Приучая детей с малых лет выполнять утренние упражнения, мы на все будущие годы закладываете фундамент, вырабатывая привычку делать утреннюю зарядку. Проводить зарядку лучше под любимую музыку ребенка, и сделать упражнения своеобразным ритуалом – пусть это будет игра. Тогда утренняя зарядка станет малышу в радость.